Weekly Meal Plan - Two

Monday         M1        shake M2        oatmeal + egg whites M3        shake M4        grilled cheese sand + crackers (not authorized meal) M5        breakfast burritos  M6        shake Tuesday         M1        shake M2        oatmeal + egg whites M3        tuna salad + ww crackers M4        cottage cheese + strawberries M5        chicken + dressing + squash + zucchini M6        shake Wednesday         M1        shake M2        oatmeal + egg whites M3        ham/turkey on ww sandwiches + salad M4        cottage cheese + strawberries M5        chicken marsalla + salad M6        shake Thursday         M1        shake M2        oatmeal + egg whites M3        chicken salad + ww crackers M4        cottage cheese + strawberries M5        tacos + salad M6        shake Friday         M1        shake M2        oatmeal + egg whites M3        shake M4        tuna salad + ww crackers M5        chicken + pasta + peppers + salad M6        shake Saturday         M1        shake M2        oatmeal + egg whites M3        shake M4        cottage cheese + oranges M5        meat loaf + mashed potatoes + green beans + salad M6        shake   Sunday: Free Day